อาหาร
เผือกทอด
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เผือกทอด](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/8d77bbc3cab056d85ac060251d183bfb.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เผือกทอด](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/8d77bbc3cab056d85ac060251d183bfb.jpg)
99
Calories
เผือกทอด
วิธีการเผาผลาญ 99 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
35 นาที
21 นาที
15 นาที
11 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
เผือกทอด
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น (25g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 99 | |
Fat | 3 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 16 g | (300 g)* |
Protein | 1 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย